wtorek, 6 maja 2014

Sałatka owocowa

Od dawna chciałam zrobić sobie taką pyszną sałatę w zastępstwie za jakieś wysokokaloryczne ciasto :D  Tak, wiem, ciasta u mnie na blogu to podstawa, lecz czasem mamy ochotę na coś słodkiego i lekkostrawnego, więc ta sałatka będzie idealna alternatywą :) Pyszna, orzeźwiająca i bardzo aromatyczna. Nasi milusińscy będą zachwyceni, a i nasi starsi domownicy, sądzę, że również nie pogardzą taką dawką witamin :).
Smacznie, zdrowo, kolorowo :D Polecam !!!


Składniki:

  • ananasy w puszcze
  • brzoskwinie w puszce
  • pomarańcze
  • kiwi
  • banany
  • owoc granatu
  • 2 łyżki miodu- jeśli ktoś lubi dosładzać
  • kilka łyżek soku z pomarańczy
  • 1-2 łyżki soku z cytryny 
Wykonanie:
Osaczone z  zalewy ananasy i brzoskwinie kroję na mniejsze kawałki. Z pomarańczy odkrawam dwa przeciwległe końce i ostrym nożem odcinam resztę skórki wraz z białą jej częścią. Miąższ kroję na ćwiartki, a następnie na kawałki. Obrane banany i kiwi kroje również na mniejsze kawałki, wszystko razem mieszam w salaterce. Doprawiam sokiem z cytryny i sokiem z pomarańczy. Wierzch ozdabiam owocami granatu i sałatka gotowa. Jeśli ktoś lubi bardziej słodką, może sobie dosłodzić miodem, lecz ja uważam ten dodatek za zbędny


23 komentarze:

  1. Podobno sałatka owocowa jest bardzo zdrowa ale…..i wykonanie jest również bardzo ważne. Przez kogo, czy się spieszył, czy wkładał serce w wykonanie tak jak w każdą aranżację lub wykonanie ciasta. Im mamy więcej chęci i lepszy humor to podobno lepiej smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na brak humoru, raczej nie narzekam:) We wszytko co robię staram się włożyć jak najwięcej "serca", więc i dania chyba lepiej smakują :D Pozdrawiam Mirku :)

      Usuń
    2. Czyli.....będę musiał się do ciebie wprosić na małe co nieco :)

      Usuń
  2. Beatko miseczka dla mnie?! bardzo lubimy, a do tego jeszcze bita śmietana ( dużo:) i też ciasta nie musi być:)
    pozdrawiam cieplutko:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bitą śmietanę sobie odpuściłam, gdyż sałatkę robiłam zaraz po świętach to i dzieciaki miały przesyt słodyczy :) A miseczkę zabieraj :D Pozdrawiam Reniu :)

      Usuń
  3. Beatko moja Beatko...pięknie i kolorowo. Lubię takie sałateczki, a jak jeszcze będzie do tego arbuz...taki sezonowy. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Elu, do sałatki możesz dodać co tylko dusza zapragnie, a i tak będzie smaczna :) Pozdrawiam :)

      Usuń
  4. Odpowiedzi
    1. Dziękuję Kasiu :) Pozdrawiam serdecznie :)

      Usuń
  5. same witaminki, super :-)
    Pozdrawiam Beatko :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Meggy :) Polecam, jest przepyszna !!!

      Usuń
  6. Uwielbiam owoce, a ta sałatka wygląda pysznie!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To tak jak u mnie :) Wszyscy lubią owoce, więc sałatka jak najbardziej na miejscu :)Pozdrawiam serdecznie :)

      Usuń
  7. Odpowiedzi
    1. Polecam więc dla Ciebie i rodziny :) Pyszna była. Pozdrawiam Chris :)

      Usuń
  8. Smaczna, słodka a przede wszystkim zdrowa!!!! Super Beatko :) Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję An :) Pozdrawiam również bardzo serdecznie :)

      Usuń
  9. przepysznie wygląda, naprawdę rewelacja

    OdpowiedzUsuń
  10. Beatko, czasem trzeba sobie odpuścić i lekko się "nadziać", by po jakimś czasie znowu wrócić z tęsknotą do pysznych ciast. Sałatka świetna i bardzo kolorowa.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Bożenko :) Fakt, wena mnie opuściła :) Pozdrawiam :)

      Usuń
  11. Świetny blog!

    Zapraszam do mnie :)
    Dopiero rozpoczynam swoją przygodę z blogowaniem, ale może któregoś dnia znajdziesz u mnie coś ciekawego!

    www.paczekwkuchni.blogspot.com

    Pozdrawiam!:)

    OdpowiedzUsuń

Kochani, z przykrością stwierdzam, że spam się szerzy i jestem zmuszona włączyć weryfikację.Nie nadążam z moderowaniem, za utrudnienia bardzo Was przepraszam i mam nadzieję, że wybaczycie mi te niedogodności.

Sernik na zimno na spodzie biszkoptowym z frużeliną jagodową

Jak już pisałam we wcześniejszych postach moja córka jest na diecie i mam ograniczone pole do popisu, więc staram się zrobić coś z produktó...